La vitamina C es un nutriente esencial que juega un papel crucial en la salud y el rendimiento deportivo.
Fortalece el sistema inmunológico: La vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades y mantenerte saludable para que puedas entrenar al máximo.
Reduce el estrés oxidativo: El ejercicio intenso produce radicales libres, que pueden dañar las células. La vitamina C es un poderoso antioxidante que ayuda a combatir el estrés oxidativo y proteger a las células del daño.
