Citrato de Magnesio
ONE FIT
Suplemento Dietario a base de Citrato de Magnesio en Polvo
El Magnesio es uno de los minerales más abundante en el organismo, un adulto almacena aproximadamente 25g de magnesio y entre el 50% y el 60% se encuentra presente en huesos y otros tejidos blandos.
Este mineral es un cofactor importante para regular más de 300 enzimas que están involucradas en la síntesis de proteínas, funciones musculares y nerviosas y regulación de la presión sanguínea. Contribuye en el desarrollo de huesos y juega un rol importante en la activación del transporte de iones calcio y potasio, lo cual es fundamental para generar los impulsos nerviosos y la contracción muscular.
El consumo de adecuadas cantidades de magnesio ayuda a aumentar la densidad de los huesos, previniendo fracturas y osteoporosis. La deficiencia de magnesio se ha visto relacionada con migrañas. Diversos estudios señalaron que la suplementación de este mineral disminuye la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza.
La presentación como citrato de magnesio tiene un sabor neutro, es de fácil disolución y es la forma que mejor absorbe el organismo el magnesio.
Modo de preparación
Diluir media cucharadita en un vaso con abundante agua.
Consumir en cualquier momento de día.
Ingredientes:
Citrato de magnesio.
PUEDE CONTENER DERIVADOS DE LECHE Y DE SOJA.
Recomendaciones:
No utilizar en caso de embarazo, mujeres en período de lactancia ni en niños.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Consumir este producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas en el rótulo.
El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y equilibrada.
Supera la ingesta diaria de referencia en Magnesio.
Consulte a su médico y/o nutricionista.
Este producto está indicado para personas que realizan ejercicio físico.
Su consumo debe realizarse bajo control médico.
Cada porción contiene: 300 mg de Magnesio (115% IDR)
La suplementación de Magnesio debe ser supervisada por un profesional de la salud
