Bisglicinato de Zinc: para qué sirve, beneficios y cómo tomarlo (Guía práctica)

El Bisglicinato de Zinc es una forma de zinc altamente biodisponible, ideal para quienes buscan reforzar su sistema inmune, mejorar la salud de la piel y apoyar funciones clave del organismo. Su presentación en cápsulas vegetales lo hace una opción práctica, pura y apta para dietas restrictivas.

¿Qué es el Bisglicinato de Zinc?

Es una forma de zinc quelado con glicina, lo que permite una mejor absorción y tolerancia digestiva en comparación con otras formas tradicionales. Se usa principalmente como refuerzo del sistema inmune, antioxidante y apoyo metabólico, especialmente útil en personas activas o con deficiencia comprobada.

Beneficios principales del Bisglicinato de Zinc

  • ✅ Fortalece el sistema inmune: Mejora la respuesta del cuerpo frente a virus y bacterias.
  • ✅ Antioxidante natural: Protege las células del daño oxidativo y del envejecimiento prematuro.
  • ✅ Favorece la cicatrización y regeneración de tejidos.
  • ✅ Contribuye a la salud de la piel, el cabello y las uñas.
  • ✅ Participa en la producción hormonal, incluyendo testosterona.
  • ✅ Mejora la función metabólica y la recuperación celular.

¿Quiénes deberían considerar tomar zinc?

  • ✅ Personas con defensas bajas o infecciones frecuentes.
  • ✅ Quienes presentan caída de cabello, uñas débiles o piel opaca.
  • ✅ Deportistas que requieren mayor regeneración celular.
  • ✅ Personas con dieta baja en alimentos ricos en zinc (vegetarianos, veganos, dietas muy estrictas).
  • ✅ Hombres que buscan apoyar su salud hormonal de forma natural.

Composición por cápsula

  • ✔️ Bisglicinato de Zinc: 28 mg
  • ✔️ Excipientes: Fosfato Dicalcico, Fosfato Tricalcico

¿Cómo se toma el Bisglicinato de Zinc?

  • ✔️ Dosis recomendada: 2 cápsulas por día (una al almuerzo y otra a la cena).
  • ✔️ Tomar acompañado de alimentos para mejorar la absorción.
  • ✔️ Evitar consumir junto con suplementos de calcio o hierro para no interferir con la absorción.

¿Qué producto podés conseguir en San Andrés Suplementos?

  • 👉 Bisglicinato de Zinc 28 mg (60 cápsulas) – Leguilab → Ver producto

Advertencias

  • ⚠️ No consumir durante el embarazo o lactancia sin indicación médica.
  • ⚠️ No recomendado para menores de 18 años sin supervisión profesional.
  • ⚠️ Este suplemento no reemplaza una alimentación variada y equilibrada.
  • ⚠️ Consultar con un profesional si tenés condiciones médicas o tomás otros suplementos.

Resumen final

  • ✔️ El Bisglicinato de Zinc es una forma de zinc de alta absorción, ideal para reforzar el sistema inmune y apoyar la salud integral.
  • ✔️ Aporta beneficios antioxidantes, metabólicos, hormonales y estéticos.
  • ✔️ Viene en cápsulas vegetales, sin aditivos, y es apto para dietas especiales.
  • ✔️ Si tenés dudas sobre cómo sumarlo a tu rutina, escribinos por WhatsApp o por la web y te asesoramos.