B-Complex Gold: para qué sirve, beneficios y cómo tomarlo (Guía completa)

B-Complex Gold de Gold Nutrition es un multivitamínico compuesto por 6 vitaminas del grupo B, diseñado para combatir la fatiga, el cansancio y mejorar la energía. Es ideal para deportistas, personas activas o cualquier persona que busque mantener un óptimo equilibrio de micronutrientes esenciales para el cuerpo.

¿Qué es B-Complex Gold?

Es un suplemento que combina altas concentraciones de vitaminas del complejo B, en cápsulas de rápida absorción y alta biodisponibilidad. Su objetivo es apoyar el metabolismo energético, el sistema nervioso y el sistema inmune, además de ayudar a reducir el cansancio físico y mental.

Beneficios de B-Complex Gold

  • 🔸 Elimina la fatiga y el cansancio, ayudando a mantener la energía durante el día.
  • 🔸 Contribuye a un metabolismo energético normal y ayuda a convertir los alimentos en energía.
  • 🔸 Favorece el funcionamiento adecuado del sistema nervioso e inmunológico.
  • 🔸 Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.
  • 🔸 Aporta las vitaminas del grupo B en dosis superiores a un multivitamínico tradicional, ideal para deportistas.
  • 🔸 Apto para vegetarianos, sin gluten ni lactosa.

¿Para quién está recomendado B-Complex Gold?

  • ✅ Personas que realizan ejercicio intenso o entrenamientos frecuentes.
  • ✅ Personas que sienten fatiga crónica, agotamiento mental o físico.
  • ✅ Personas que llevan rutinas diarias estresantes y necesitan apoyo en su energía diaria.
  • ✅ Deportistas que buscan mantener un correcto equilibrio de micronutrientes esenciales.
  • ✅ Personas de todas las edades que desean mantener un buen funcionamiento del sistema nervioso y energético.

Composición por porción (2 cápsulas)

  • ✔️ 2,5 mg - Vitamina B1
  • ✔️ 10 mg - Vitamina B3
  • ✔️ 11 mg - Vitamina B6
  • ✔️ 50 mcg - Biotina (B7)
  • ✔️ 340 mcg - Vitamina B9 (Ácido Fólico)
  • ✔️ 4,8 mg - Vitamina B12

¿Cómo se toma B-Complex Gold?

  • ✅ Tomar 2 cápsulas al día (1 porción), preferentemente por la mañana con un vaso de agua.
  • ✅ Se recomienda acompañar con las comidas para una mejor absorción.

👉 ¿Cuándo es ideal tomarlo?

  • ✅ Por la mañana, para comenzar el día con energía.
  • ✅ Puede combinarse con otros suplementos como Pre-entrenos (NO Gold, Pre Work Gold) o proteínas post-entreno (Whey, Glutamina, Amino Gold).

¿Por qué elegir B-Complex Gold?

  • ✅ Ofrece dosis efectivas y balanceadas de todas las vitaminas del grupo B.
  • ✅ Acción rápida por su alta biodisponibilidad en cápsulas.
  • ✅ Contribuye a mantener el rendimiento físico y mental durante las actividades diarias y entrenamientos.
  • ✅ Ideal para atletas y personas expuestas a estrés físico o mental prolongado.

¿Qué B-Complex podés conseguir en San Andrés Suplementos?

  • ✅ B-Complex Gold (60 cápsulas) - Gold Nutrition → ver producto

Resumen final

  • ✔️ B-Complex Gold: multivitamínico con 6 vitaminas del grupo B en alta dosis.
  • ✔️ Ayuda a combatir la fatiga, el cansancio y a mejorar la energía diaria.
  • ✔️ Apto para vegetarianos, sin gluten ni lactosa.
  • ✔️ Ideal para deportistas y personas con vida activa y estresante.
  • ✔️ Si querés saber cómo sumarlo a tu rutina, escribinos por WhatsApp o por la web y te asesoramos.